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MUNICÍPIO DO ENTRONCAMENTO CELEBRA DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA


No âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, que se comemora a 6 de abril, o Município do Entroncamento, tendo como parceiro o Ginásio Onda Física, oferece aos seus munícipes uma grande variedade de exercícios que podem realizar em segurança nas suas casas.

Todas as pessoas podem experimentar as aulas que serão disponibilizadas ao longo de dia 6 de abril na página do Facebook do Município do Entroncamento. Zumba, Pilates e Body Balance podem ser praticados por todos, no entanto, as atividades Body Attack, Body Combat e Tabata requerem boa condição física.


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Sendo recomendável que se hidrate bem e se sentir cansaço extremo pare imediatamente a aula.

Hoje dia 5 de abril a Unidade de Desporto e Juventude estará na Rádio Voz do Entroncamento para mais um Programa Continuar Ativo, esta semana assinalando esta data com foco nos seniores. Este programa terá repetição amanhã dia 6 abril, pelas 14h, na RVE.

Cuide de si! Mexa-se pela sua saúde!


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