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MUNICÍPIO DE AZAMBUJA ASSINALA DIA DA MULHER COM UMA SESSÃO ONLINE DE MINDFULNESS


O Município de Azambuja está a dinamizar uma sessão online de Mindfulness, destinada às mulheres, no âmbito do Dia Internacional da Mulher, no próximo de 8 de março.

Esta sessão tem como objetivo auxiliar no apoio à aplicação de ferramentas para encontrar a paz interior e a atenção plena, através da partilha de técnicas e ferramentas de Mindfulness.

A iniciativa tem data marcada na próxima segunda-feira, dia 8 de março, pelas 18h00, via Zoom. Não é necessária inscrição, para participar basta aceder à plataforma Zoom, através do seguinte link e acessos:

Link de acesso do Zoom https://zoom.us/j/97826229947pwd=RVc0LzlkNjNxRXNrRHVPTWpwRmxGdz09

ID da reunião: 978 2622 9947 / Senha de acesso: 609119


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Com tantas tarefas diárias, ser mãe, esposa, dona de casa e profissional, é difícil ter um espaço para dedicar a si mesma, para conseguir ter equilíbrio. Se está em busca desse equilíbrio e de uma conexão mais profunda consigo mesma, junte-se a nós e experimente a meditação Mindfulness. Tentaremos ajudar a elevar a sua autoestima, harmonizar e equilibrar o seu estado físico e emocional. Temos encontro marcado no Dia da Mulher!


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