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Periodicidade: Diária

2/25/2024

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ESCOLA SUPERIOR DE DESPORTO DE RIO MAIOR CONCLUIU COM SUCESSO O PROJETO MOVE4FUTURE



A Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM), concluiu com sucesso o Projeto MOVE4FUTURE. Este projeto, direcionado a crianças e jovens com idades compreendidas entre os 8 e 17 anos, teve como principal objetivo fomentar a importância do exercício físico, nutrição adequada e estilos de vida saudáveis no desenvolvimento dos participantes.

Desenvolvido em colaboração com o Centro de Apoio Familiar SOS de Rio Maior da Associação Aldeias de Crianças SOS – CAFAP, representado pela Dr.ª Raquel Vargas e sua equipa, o programa decorreu nas instalações da ESDRM. Procurando contribuir para um crescimento saudável e equilibrado das novas gerações, a parceria foi crucial para o alcance dos objetivos propostos.

O Projeto MOVE4FUTURE teve início em outubro de 2023 e terminou, com uma sessão de encerramento, no passado dia 22 de janeiro. Ao longo do programa, as crianças e jovens participaram em sessões semanais de uma hora de exercício físico, supervisionadas por um professor especialista na área do Fitness.



Para além do foco na atividade física, foi reconhecida a importância da participação ativa dos pais no desenvolvimento saudável das crianças e jovens. Nesse sentido, foram organizadas sessões de partilha e aquisição de conhecimentos, abordando temas como a importância da atividade física, nutrição adequada, estilos de vida saudáveis e gestão da ansiedade. Estas sessões foram ministradas por professores experientes da ESDRM (Mónica Sousa, Cristina Portela, Susana Alves e Anabela Vitorino, respetivamente).

A equipa responsável pelo desenvolvimento do projeto contou com a contribuição dos investigadores e docentes da ESDRM: Cristiana Mercê, Rafael Oliveira, Anabela Vitorino, Fátima Ramalho, Liliana Ramos, Miguel Silva, Marco Branco, Nancy Brígida e Vera Simões.

A ESDRM reafirma a sua convicção de que investir na saúde e bem-estar das gerações futuras é fundamental. O Projeto MOVE4FUTURE é um testemunho tangível desse compromisso contínuo da ESDRM com a comunidade e o futuro.


 

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