Periodicidade: Diária

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Faleceu no Hospital de Leiria a Sra. D. Maria de Jesus Duarte Alves, com 78 anos.

Era natural da freguesia de Turquel, concelho de Alcobaça, e residente em Rua dos Moinhos, Moinhos, Turquel.

Era viúva do Sr. João Trincadeiro Dias e mãe de Paula Maria Alves Dias, Carlos Jorge Alves Dias,

Anabela Alves Dias, Vítor Manuel Alves Dias, Zélia Maria Duarte Alves Dias e José Pedro Alves Dias.

Velório restrito a 10 pessoas em simultâneo na Capela da Ressurreição de Turquel a partir das 15:00 horas de Sexta-feira.

A cerimónia fúnebre realiza-se Sexta-feira, 16 de Abril de 2021, às 17:00, horas no Cemitério de Turquel.

A família cumpre o dever de agradecer, a todas as pessoas que acompanharem, o seu ente querido à sua última morada.

Medidas de Prevenção Covid-19: Recomendamos o uso máscara e que seja mantida a distância de segurança entre as pessoas.

De acordo com Resolução do Conselho de Ministros n.º 70-A/2020 a realização de funerais está condicionada à adoção de medidas organizacionais, a determinar pelas autarquias locais que exerçam os poderes de gestão dos cemitérios, e que não pode haver exclusão no funeral, apesar do limite de presenças fixado, de cônjuge ou unido de facto, ascendentes, descendentes, parentes ou afins.

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O jogo é uma esfera moderna de entretenimento que conquistou maciçamente os corações de jogadores de todo o mundo. A principal característica distintiva do jogo é a flexibilidade. Com o advento dos casinos online, os jogadores têm a oportunidade de desfrutar dos seus jogos favoritos a qualquer hora do dia e de passar o tempo que quiserem nas plataformas online.

Quando planeia experimentar o jogo, é importante escolher um casino online decente que lhe permitirá desfrutar dos jogos em condições agradáveis e receber vários bónus. Infelizmente, recentemente, muitos golpistas apareceram na Internet que querem lucrar com novatos e obter dinheiro fácil. No entanto, isso pode ser facilmente evitado se você escolher sabiamente sua futura plataforma de jogos. Por exemplo, você pode usar agregadores de sites de cassino online, como dourocasino.com, que publicam análises honestas das plataformas mais populares. Depois de se familiarizar com as principais vantagens e desvantagens do cassino, você pode escolher a que mais gosta, ao mesmo tempo que se certifica de que não cairá nas mãos de golpistas.

A pandemia global perturbou muitas pessoas, interrompendo seu curso normal de vida. Uma vez trancadas em quatro paredes, as pessoas começaram a sofrer de falta de produtividade e emoções positivas, e começaram a ficar chateadas e brigar com seus entes queridos com mais frequência. Apesar de esse período ter sido difícil tanto financeira quanto psicologicamente para todos, vale a pena fazer o possível para alegrar ao máximo sua nova rotina e se animar, mesmo sem poder ir a nenhum lugar desejado.

Para fazer isso, existem 5 maneiras universais que podem neutralizar qualquer situação e manter uma pessoa ocupada o dia todo.


1. Jogos de azar

O jogo é um ótimo passatempo que pode iluminar uma rotina entediante e animá-lo facilmente. Jogos brilhantes e coloridos desarmarão a atmosfera e reduzirão a taxa de frustração. A variabilidade no jogo é verdadeiramente surpreendente. Abrindo qualquer cassino online, você pode ver mais de 500 jogos diferentes, cada um com sua própria mecânica, estilo e atmosfera únicos. É por isso que se pode argumentar que o jogo é um hobby universal que agradará a todos, independentemente do ramo de atividade e das preferências gerais.

Além disso, é um dos passatempos que pode ser verdadeiramente gratificante. Ao jogar, há uma chance de ganhar um jackpot impressionante ou, pelo menos, desfrutar de pequenos ganhos. Isso adiciona um pouco de entusiasmo e antecipação, porque você nunca pode prever qual aposta será realmente bem-sucedida.


2. Limpeza geral

À primeira vista, essa perspectiva parece completamente desoladora, já que a limpeza geral costuma ser muito longa e tediosa. No entanto, está cientificamente comprovado que a desordem em casa causa desordem na cabeça, que por sua vez causa nervosismo, histeria e agressividade.

Portanto, a primeira coisa a fazer é preparar sua casa para um longo período de isolamento. Você pode convidar membros da família para participar e tornar o processo mais divertido e ativo. Durante o processo de limpeza, você não só pode jogar fora a energia acumulada, colocar as coisas em ordem em seus pensamentos e arredores, mas também encontrar coisas que há muito foram esquecidas em lugares completamente imprevisíveis.


3. Maratona de filmes e séries de TV

A rotina habitual muitas vezes não deixa tempo algum para pequenos prazeres, como filmes e programas de TV. Após um árduo dia de trabalho, as pessoas tendem a chegar em casa o mais rápido possível, jantar e descansar bem antes do próximo dia de trabalho.

As únicas exceções são as raras viagens aos cinemas para estreias especialmente significativas. Mas os programas de TV geralmente estão fora dos holofotes da maioria das pessoas ocupadas.

Esse momento pode ser corrigido estando em casa isolado. Afinal, quando ainda haverá a chance de curtir histórias estonteantes, vivenciar uma série de aventuras com os heróis e chorar muito, tendo empatia pelos seus personagens favoritos?


4. Jogos de tabuleiro

Se você se encontra isolado com alguém da família ou amigos, esta é uma ótima desculpa para encomendar vários jogos de tabuleiro e passar um tempo em uma boa e aconchegante companhia. Chá quente e emocionantes jogos de tabuleiro, acompanhados de conversas sinceras, podem dar uma sensação de aconchego e conforto, e permitir que você realmente relaxe, esquecendo todas as suas preocupações e inquietações.


5. Desportos

A falta de atividade física pode ser facilmente compensada em casa dedicando 30-40 minutos de seu tempo a uma série de exercícios que tonificarão seu corpo e mente. Uma grande vantagem será a presença de uma esteira ou equipamento de ginástica em casa, ou tapetes de ginástica especiais nos quais você pode praticar ioga ou meditação.

E esta é apenas uma pequena parte de todas as atividades que podem ser feitas em casa durante o isolamento. É importante lembrar que somos responsáveis pela atmosfera em que nos encontramos e podemos controlá-la facilmente. Portanto, para evitar pensamentos negativos obsessivos, você deve se ocupar com algo agradável e se cercar do conforto do lar.

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O Município do Bombarral e a Associação Jovem do Oeste (AJO) assinaram esta quarta-feira, dia 14 de abril, um contrato de comodato com vista à cedência das instalações da antiga escola primária das Gamelas.

A cedência do edifico escolar tem por finalidade a instalação da sede da referida associação, a qual foi fundada no início do ano de 2020, reunindo jovens oriundos de vários concelhos da região oestina.

A cerimónia de assinatura do contrato de comodato teve lugar no Salão Nobre dos Paços do Município do Bombarral, tendo o documento sido assinado pelo presidente da Câmara, Ricardo Fernandes, e pelos representantes da associação, Ricardo Andrade, presidente da direção, e Miguel Gomes, vice-presidente.


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Os jovens dirigentes aproveitaram o momento para partilhar com o edil bombarralense, e com a vereadora Patrícia Pereira, as atividades que a associação tem desenvolvido e pretende desenvolver, enquanto o presidente da edilidade saudou a coragem que estes tiveram ao abraçar o projeto de criação da AJO.


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